好絲嘉平頂山植物養(yǎng)發(fā)館教你洗頭發(fā)的技巧

1、洗發(fā)前按摩頭皮

按摩頭皮可以舒緩壓力，也可以抑制頭皮過(guò)度出油。按摩要在干發(fā)的時(shí)候進(jìn)行，用自己的指腹部位，不能用指甲摳頭皮，要從下往上，螺旋狀按摩。也可以每天睡前按一次，頭在中醫(yī)里講是“諸陽(yáng)之會(huì)”，很多陽(yáng)經(jīng)都在頭上過(guò)，睡眠按摩可以舒展自己的陽(yáng)氣，有很好的安神功效。

2、洗發(fā)水也要“對(duì)證”

要選擇一些適合自己頭皮類型的洗發(fā)水。干性頭皮的，就選一些修護(hù)滋養(yǎng)、保濕保水的；油性頭皮的，就選一些有控油作用的；混合性頭皮的，可以試試水楊酸、柑橘、洋甘菊、天竺葵等成分的洗發(fā)水。洗頭頻率按需而來(lái)，但是，混合性頭皮的人不要天天洗頭，如果頭發(fā)油了，可以先用清水沖洗，隔天再用洗發(fā)水沖洗，或者用含有上述成分的爽膚水倒在化妝棉上，擦洗、按摩頭皮，代替洗頭。

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