白頭發一般不需要特殊的治療方法，因為白發除了隨著年齡增長出現的正常生理反應外，就多是體內黑色素缺乏引發的癥狀，所以可以調理不需要治療。這類人可以多吃一些富含黑色素和維生素的食物，如何首烏、黑芝麻，和黑米等。白發較多的人要注意頭皮和頭發部位的清潔衛生，要保證充足的休息、不要長時間熬夜；也可以通過對頭皮部位的按摩，來刺激頭發的生長和頭皮部位血液的良好循環。