4、避免傷害

現代社會污染較為嚴重，像強光、染發、污濁空氣等，都會傷害頭發，破壞毛囊生長環境，導致脫發產生。所以大家最好避免長期暴曬在陽光之下，染發也能免則免吧。

5、勤于梳洗

不要以為梳頭洗發是女性特有，男性也應該勤于梳洗。因為梳頭可以刺激頭皮，改善發間通風。而洗頭能夠將汗水等污漬清除，都有助于防止禿頭。