注意頭皮的“溫差”

如果在冬季你的身體忽冷忽熱的，肯定會著涼感冒，同樣的道理如果頭皮忽冷忽熱，毛囊也有可能受到刺激從生長期直接進入休止期和退行期，導致脫發。所以，冬季頭皮的保暖很重要，如果室內外溫度差異巨大，可以戴帽子出門；如果運動完滿頭大汗，一定不要讓冷風吹涼，這些細節都是要注意的，可以減少冬季脫發。