四、作息習慣要正常

       長期熬夜，作息不規律，會大量消耗人體的精血，使身心得不到有效的休息與放松，從而使腎精不足，會導致白發增多，所以作息要正常，才不會影響頭發的正常生長。

 


五、減少燙發化學染發，避免頭發損傷

       染發，燙發以及吹風等對毛發都會造成損傷，建議避免或減少燙發，染發。避免出現頭發問題。

 


六、定期到（好絲嘉）植物養發館進行護理