1、梳頭：每日必修課 梳頭不僅是女士的特權，男士也適合梳頭。梳偷可以去掉頭發及頭皮
上的浮皮和臟物，并給頭發以適度的刺激，促進血液循環，使頭發柔軟而有光澤。
正確的梳法：首先從梳開散亂的發梢開始，用梳子輕撫頭皮。先從前額的發際向后梳，然
后，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理。最后讓頭發向頭的四周披散開來梳
理。梳齒不要太鋒利，梳頭重在按摩和理順，不用很大力。
2、洗頭：以按摩的要領進行
洗頭大家都知道就是把頭發上面的污垢給去除掉，但是如果你僅僅是清洗頭發是不夠的，還要
記得清潔頭皮，頭皮和頭發都洗干凈才是合格的洗頭過程哦。 在洗頭的時候要注意，手法一
定要輕柔，不要用指甲使勁的去抓撓頭皮，雖然這樣真的很舒服，但是對頭皮是傷害很大的，
用指腹輕輕按摩是最好的方法。
3、擦干頭發 濕梳頭發很傷發，用毛巾大力擦也是一樣。用毛巾把水分吸干到七八成，在用
熱風吹干比較好。
用吹風機吹干時要注意：不要用吹風機對著頭發吹，應把頭發撩起來，讓風吹進發縫，效果更
好。
此時可用手指幫忙，使空氣流通，吹風機的熱風易蒸發水分及油分。為避免傷到頭發，使用時
一定要使吹風機和頭部保持10厘米的距離。
在吹頭發的時候是要特別注意的，若是在吹頭發的時候沒有掌握好方法的話，也是會導致頭發
受損的哦。
4、護發素的使用 使用護發素，原則上是一周一次為佳，如果發質特別不佳，也可改為3天1
次。此外，燙發之前一定要使用護發素，抵抗過熱的溫度。
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