1.比較好不要在晚上洗頭
人在白天勞累了一天，疲憊不堪。因此，在這個時候，人體抗御病痛的能力較低。如果在晚上
洗頭，且不注意擦千，使水分滯留于頭皮，尤其是在冬天，寒濕交加，長此下去可能導致頭皮
的血液循環不良，造成局部頭皮增厚，以至皮下腫塊隆起，致使頭暈并伴有麻木感覺。如果不
得不在晚上洗頭，洗后一定要等頭發干后再睡覺。
2.燙發、染發比較好不要同時進行
燙發后讓頭發休息一兩個星期再染發，若頭上有傷痕或皮膚病，禁止染發。不可使用染發膏來
染眉毛和眼睫毛，以免中毒。
3.不要輕信廣告
要根據自己實際情況選擇適合自己發質的洗發水。頭發的護理除了梳頭、洗發、按摩、使用護
發素外，還可焗油與倒膜，加強營養等。
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