好絲嘉寶豐植物養發館溫馨提示秋季脫發高峰期,防脫攻略不能少
一、秋天洗頭不要太勤
秋天洗頭不要太勤,因為在干燥的季節里,頻繁的洗頭,也會增加頭發被抓掉的幾率。建議每周洗頭2-3次就好了,水溫不要過高以免傷到頭發,在水里面加點醋,生姜片也可以有效地減少脫發現象。
好絲嘉寶豐植物養發館溫馨提示秋季脫發高峰期,防脫攻略不能少二、扎頭發不要過緊
秋季頭皮更干燥,不斷扎緊頭發或者總是梳馬尾辮,會讓頭皮緊繃,損害毛囊。其次吹風機溫度過高等這些,終都會導致脫發或牽引性脫發。平時應該多披散頭發,常梳頭,按摩頭皮,也可以有效預防脫發。
三、少染燙頭發
同樣的道理,秋天染燙頭發對頭發的傷害可能是平時的好幾倍,這個季節本來就脆弱的頭發、頭皮真的經不起這種美麗的折騰。保護頭發,少染燙頭發。建議每次染燙頭發間隔時間至少要3-6個月。
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四、食療養發
多吃黑芝麻、豆制品、胡蘿卜、海鮮、木耳等食物,及時補充頭發所需的營養,增強發質,這些食物還可以抵抗秋燥,增強身體免疫力。對著電腦的上班族們,可以多吃山藥粥等滋陰、益中補氣的溫補食物,還可用梨煮水喝,也可以祛濕。
五、給頭發防曬
秋季和夏季一樣很難養護頭發,“秋老虎”的高溫會讓頭皮皮脂和汗水增加,導致油分泛濫,當紫外線照射在頭發的角質層,會讓頭發變得非常干枯和毛躁。在外出的時候盡量用太陽傘和帽子遮擋陽光,屏蔽掉紫外線對頭皮、頭發的傷害。但是戴帽子的話,一定注意通風問題,比如選擇帶小孔的帽子,防止頭發因受到帽子壓迫和悶熱不透氣而引起脫發。
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