1、慎重挑選洗發水。堿性較大的洗發水雖然能夠清洗干凈，但是也會導致發質受損。所以，
我們在挑選洗發水的時候，可以選擇偏酸性、滋潤型的洗發水。
2、無需天天洗頭。天天洗頭既不能讓頭發健康，還會導致身體不適。建議2-3天洗一次。首先
在掌心上把洗發水輕柔起泡，這是為了讓頭發充分吸收洗發水的營養。水溫不宜過熱或過冷，
否則會損害發質。
3、使用護發素。護發素、發膜是為了讓頭發保持光澤。建議每個星期用1-2次護發素。選擇溫
性的護發素，香味比較淡。用清水洗干凈后，擰干凈水分，把護發素涂抹在發尾處，靜待3分
鐘。若能用熱毛巾敷10-20分鐘，再用溫水清洗，效果更佳。
4、減少燙染發次數。現代女性非常喜歡做發型，發型雖好看，也會造成一些困擾，就是脫
發、掉發嚴重。減少燙染的次數，一年不要超過兩次，給秀發做好保護。
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