一、保持規律運動，放松身心。要讓您的全身氣血運行順暢，尤其能到達頂端的頭皮，規律
運動是好的方法，且特別要注重下肢及肩頸部的活動。現代人生活多半久坐不動，因此下肢
循環差。
二、盡量11點以前就寢。許多中醫專家都同意，與其拼命吃補品養肝，來防止頭發提早變白、掉落，不如讓自己好好睡一覺。以中國傳統中醫觀點來看，晚上11點到凌晨3點，血液流經膽、肝，所以此時應讓身體得到完全休息，否則肝的修復功能受到影響，無法養足肝血，連帶影響頭發無法正常生長。
三、經常用手指按摩頭皮。梳子建議選擇天然木頭或牛角材質，比較不容易產生靜電，或拉扯損傷發絲。不用梳具時，可以雙手手指代勞，一樣由前往后梳，并用指腹在頭皮上畫圈按揉，或輕敲整頭頭皮，都可促進頭部的氣血流動。如果頭皮某一區域頭發變白、掉落特別明顯，可在這個地方加強按摩。
好絲嘉植物養發館是中國毛發行業的領導品牌，是國內一流的植物養發中心，植物養發館加盟的專業連鎖加盟機構，提供純植物染發，止脫生發，養發排毒，頭療防白等服務
加盟熱線：0371-63873319 18637198060
聯系人：宋經理
13273893571
聯系人：張經理