少白頭，西醫稱之為早老性白發病，是一種兒童及青年時期白發性疾病，其病因十分復雜，共
有兩大類型，一種屬先天性少白頭，另一種屬后天性少白頭。在后天性少白頭中有許多是伴隨
某種疾病發生的，有些則是由于精神過度緊張和營養不良所致。中醫認為毛發與元氣、宗氣、
營氣關系密切，三者的供給或功能狀況保持動態平衡才能使人體的皮膚毛發正常而美觀，如有
一氣不足就會影響其他諸氣的運行或功能；如有二氣受損必然招致人體皮膚和毛發的損害，失
去正常結構和性質，表現為不同程度的病態。
預防少年白發最重要的是消除誘發白發的客觀因素。如生了幾根白發，不要精神過于緊張；不可
過于勞累、緊張；心胸寬廣，情緒樂觀，保持良好的心境；注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、干
鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食；養成生活有規律的良好習慣等。
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