01、勤洗頭，保持頭皮衛生。
02、早晚梳頭發，促進頭皮血液循環。
03、補充鐵質和蛋白質，促進頭發的生長。
04、可以用生姜擦頭皮。
05、洗頭水里加一罐啤酒。
06、保證充足的睡眠，休息不好，也是會引起掉頭發的。
07、經常按摩頭皮。
08、少吃辛辣刺激性食物。
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