如今，越來越多的美發產品，讓我們洗頭不僅僅是為了清潔，更重要的是為了維持頭發的健
康。那么，幾天洗一次頭發比較合適?怎么洗頭才健康呢?
幾天洗一次頭發比較健康
中醫建議：
1.比較好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳
理。
有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發，或者用電吹風吹
干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂
洗掉，使頭皮和頭發失去了的保護膜，反而對頭發的健康不利。
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