如何讓頭發豐盈蓬松,可是有竅門的。

洗頭發的次數不要太勤也不要太少，堅持每兩天洗一次頭發，并且在注意要洗頭發的時候加入護發素。

選對洗發水。去超市買洗發水時不妨多留意硅酮類洗護發產品，這類成分包括二甲基硅酮、環二甲基硅酮等。它們能在發絲表面形成一層薄膜，讓頭發看上去豐滿不油膩。

節食會導致脫發 。長期不吃主食，體重下降會帶來大把掉發的副作用。缺乏鋅、蛋白質等營養成分會導致頭發脆弱，容易斷裂、脫落。建議多吃富含蛋白質的食物，比如豆類，而綠葉蔬菜和胡蘿卜也是加強頭皮角質層健康的優質選擇。

剛洗完頭發，毛鱗片還處于張開狀態，這個時候如果梳頭發次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭發干燥之后會變得很毛躁。

洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽，但是可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。發有很多作用，比如說保護頭皮和頭顱、美化、幫助診斷疾病等等。因此，我們得要養我們的頭發。