頭發內的保濕因子越多，頭發水分則越充足，頭發也就越柔軟亮澤。頭發發黃。干燥。我們就得給頭發補充營養水分啦

護理其實也可以很簡單。不需要特地到理發店做，理發店又貴、效果并不持久，因為我們不可能總是去理發店護理頭發，經濟、精力上都不劃算哪。

先說用什么產品吧，市面上質量比較好的產品都可以用，成分都差不多的，再好的產品做兩次就不做了也沒什么用，其實最重要的是持之以恒，就會有效果，可以多種產品是輪換著用，這樣頭發可吸收的營養也多些啊（量變到質變嘛~~）。

再說護理吧，講究點就單洗單護，嫌麻煩平常的洗發水也可以了，護發素可用可不用，只是起到閉合毛鱗片的作用，對頭發沒有實際的營養，我基本不用，但是每次洗發后，半干時，我都會用免洗產品，或者修復乳液（現在是雜牌，以前是潘婷，反正沒間斷過），涂抹頭發，不需要抹頭皮上，抹了會很油會堵塞毛孔，反而不好。免洗產品，不需沖洗，很省事方便。

如果不怕麻煩，每周可以做1-2次倒膜。可以買產品自己做，也可以在網上找自制發膜DIY，網上很多的，既經濟又方便，而且全天然啊。