簡單護理

　　1.洗發護發。在洗發時挑選質量較好的(堿性低的)洗發水洗發，然后用護發素加以維護，以保持頭發質地柔軟，疏松亮光，添加發花的結實性。

　　2.定時焗油。每隔一個月最佳對頭發做一次焗油保養，在焗油保養時將焗油膏均勻抹在頭發上，并使發花堅持疏松天然狀況，

　　3.燙染分隔。燙發、染發最佳不要一起進行，由于燙發劑和染發劑都富含較多的化學成分，兩層損傷，對頭發損傷更大。在非染不行的情況下，將染發劑倒在頭發上用手悄悄搓弄，切勿用梳子重復整理頭發。

　　4.時刻距離。對新燙的發型不滿意，有人會重燙一次或需求發型師幫她康復原樣，殊不知，這樣對頭發的損傷極大。若實在想重來一次，兩次燙發的時刻最佳距離半個月以上;而初次燙發的人，燙發時刻應盡能夠縮短，一起與第2次燙發的時刻間隔半年以上為佳。

正確梳理頭發

　　梳頭是保持美發不可缺少的日常修整之一。梳頭可以去掉頭發上的浮皮和臟物，還能刺激頭皮，促進頭部血液循環，防止頭發因營養不良而造成的白發、黃發和脫發現象，使得頭發柔軟而有光澤;同時梳頭還可消除用腦過度導致的頭脹、麻木等。

　　梳頭時，要注意清潔梳子，梳頭只是讓頭發上的污垢轉移了地方，如果把梳齒插進尼龍絲襪里來回梳十多下，你會發現污垢被吸附到尼龍絲上，這樣才既可梳掉污垢，又可以保護梳子的清潔。

　　而用清水和柔軟毛刷清洗，洗干凈后立刻用毛巾輕輕擦干，再放在陰涼處自然晾干。如果發現梳齒彎曲不直，應當另換一把。

就白發而言，不一定就是因為我們生活壓力大所致，也有可能是因為疾病，或者炎癥所導致的，這種情況還是去醫院做檢查比較好。

　　如扁桃體炎、齲齒等，通過細菌作用與神經反射，可引起白發。在內分泌方面，腎上腺、腦垂體與植物神經系統都和分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。

　　內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發顏色也就較深；反之，白發就隨之叢生。此外，性機能發育不全也能引起白發。