現(xiàn)在的生活中壓力增大，加上我們生活的地方環(huán)境污染加重，各種頭發(fā)問題也接踵而至，發(fā)質出現(xiàn)問題可不僅僅是女性，有很多的男性也有不少發(fā)質問題，例如發(fā)黃、干枯、掉發(fā)、斷發(fā)等這些都是需要引起重視的，我們如果想要擁有漂亮的頭發(fā)，就需要有健康的頭皮，因為健康的頭發(fā)源于健康的頭皮，所以我們要經常保養(yǎng)自己的頭皮，用好一點的洗發(fā)水。

　　很多生活中的細節(jié)都可以幫助我們更好的護發(fā)，比如說在我們早上起床后，可以讓自己養(yǎng)成習慣用兩手之間從頭頂向下慢慢梳理按摩，這樣做的目的就是像梳子梳頭發(fā)一樣，等頭發(fā)梳理好以后，接下來要做的事情就是用我們的手指輕敲頭皮，每次的時間也不需要太長，大約三分鐘就可以了，這樣的習慣可以在平時的空檔期做，在工作空閑時也可以反復做。

　　很多人頭發(fā)都會有凌亂的時候，這些人往往會非常毛躁的使勁梳理自己的頭發(fā)，其實如果自己的頭發(fā)很亂往往用稀疏的齒梳子梳頭發(fā)會有更好的效果，可以使頭發(fā)梳理起來更容易，另外我們需要記住的是在我們的頭發(fā)很濕的時候千萬不要急于梳頭，不然是非常容易拉斷頭發(fā)的，我們最好可以減少使用吹風，因為吹風機的輻射比較大，而且非常傷頭發(fā)。