產生白發的原因很多種,大家可以一起來了解一下，就會給自己和他人帶來很大的幫助，讓每個人都能有一頭黑的頭發.

　一、遺傳因素

　　很多人產生白發的原因都是因為遺傳，如果父母雙方有一人有白發這都會給自己的小孩帶來不同程度的影響，如果自己的父母有一方或者兩方都有白發，那么自己就會有很大的機率有白發。這種因素是很難避免的，因此由于這種原因產生白發就可以通過染發的方法來幫助自己解決這個問題。

　　二、社會壓力

　　社會壓力也會給自己帶來一定的傷害，現在社會的競爭力非常的大很多人都會壓力太大，工作或者是生活又或者是學習上的壓力會給自己帶來很大的傷害，現在很多人有白發的原因也是因為過大的壓力，因此在平時生活中每個人要學會勞逸結合，在經歷過壓力后要學會通過運動或者聽音樂的方式來幫助自己舒緩自己的身心，這會給自己帶來很大的幫助，讓自己也會減少患有白發的幾率。

　　三、營養不良

　　還有一個原因會讓人患上白發的就是平時營養不良，這大多都是因為自己的飲食出現了一定的問題，在飲食方面要注重葷素搭配，并且在吃飯后還要適當的搭配一些水果，因為水果中還有非常豐富的維生素。

　　上面三個原因就是很多人患有白發的大部分原因，想要知道自己患病的原因可以從上面三個方面來找。白發是很多人擔心的事情，因為白發的出現會顯示自己非常老在平時生活中人們一定要注重營養的搭配，學會適當的方式來幫助自己放松從而可以緩解很大的壓力。