正確的頭發清潔方法：

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沒有特殊情況，請隔天洗頭即可。當然，如果你跑步了、爬山了或者這幾天天天呆火鍋店里，那還是每天洗吧。

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沒有特殊情況，請用一次洗發水即可。

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不知道從什么時候起，洗發水大家都開始洗兩次，

但是，只要你不是一星期洗一次或者做了特殊的頭部護理，一次足量的洗發水足夠清 潔掉附著在頭皮和頭發上的污垢。

和皮膚清潔一樣，過度清潔并不是一件好事。

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盡可能選擇純粹的洗發產品。洗發重要就是清潔干凈，所謂附加的柔順、去屑、防脫等效果只是聊勝于無，畢竟只是這么短暫的洗發時間想讓有效的調理成分被吸收真是沒什么可能。個人推薦氨基酸基底的洗發產品，溫和有效。然后，不含硅油。