白發(fā)、脫發(fā)可能是精神因素所造成，也不排除是遺傳因素所致，或者與日常的飲食因素有關(guān)，通常可以通過日常調(diào)理、飲食改善、染發(fā)等方法治療。

1、精神因素：精神過度緊張、焦慮或心理壓力較大，可能導(dǎo)致血管痙攣，引起血液供給不足，從而導(dǎo)致毛發(fā)營養(yǎng)成分減少，造成白發(fā)、脫發(fā)等癥狀。日常生活中需要保持良好的情緒，盡量避免情緒過度緊張、焦慮，適當(dāng)參與室外活動或社交活動；

2、遺傳因素：如果父母一方或父母雙方患少白頭，則子代可能出現(xiàn)白發(fā)增多，而脫發(fā)是常見癥狀，但因白頭發(fā)較為顯眼，故患者自覺白發(fā)、脫發(fā)比較明顯，可以到理發(fā)店通過染發(fā)劑染發(fā)的方法來達到使頭發(fā)變黑的效果；

3、飲食因素：如果存在挑食、偏食，可能造成體內(nèi)營養(yǎng)成分不足，導(dǎo)致毛發(fā)不能受到滋養(yǎng)，從而造成白發(fā)、脫發(fā)的情況。可以在飲食上多吃含黑色素比較豐富的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，可以補充頭發(fā)所需營養(yǎng)，有助于改善癥狀。