.正確的洗頭方法
洗頭也是要講究方法的,頭發(fā)毛糙干枯和洗頭發(fā)的方式有很大關(guān)系,掌握一些洗頭發(fā)的小技巧,不怕養(yǎng)不出柔順秀發(fā)哦!洗之前用梳子將頭發(fā)梳順,便于溫水浸濕頭發(fā)和洗發(fā)水清潔污垢,用指腹輕輕地按摩頭發(fā)。水溫也必須調(diào)試到合適的溫度,不能過(guò)燙也不能過(guò)涼,據(jù)說(shuō)37℃的水溫最適宜洗頭。洗的時(shí)候要順著頭發(fā),從上到下有層次的清洗,頭皮適當(dāng)?shù)匕茨傻饺昼姡苊獍l(fā)絲打結(jié)而大把的掉頭發(fā)。通過(guò)飲食改善發(fā)質(zhì)也是必不可少的,脫發(fā)嚴(yán)重的小仙女們通過(guò)食療很快就會(huì)有非常大的改善。很多富含蛋白質(zhì)和維生素的食物都能促進(jìn)生發(fā),比如黑芝麻、核桃、青菜、魚(yú)蝦、獼猴桃都是可以改善發(fā)質(zhì)的。還有紫薯,它里面含有粗纖維,對(duì)干枯發(fā)質(zhì)有很多的好處,幫助頭發(fā)生長(zhǎng)得更濃密烏黑。但要想通過(guò)食療養(yǎng)出好頭發(fā)不是一兩天的事,重在堅(jiān)持哦!
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