緩解白發(fā)和脫發(fā)黑枸杞烏發(fā)茶

配方：黑枸杞，西洋參、山楂、大棗、玫瑰花

方解：烏發(fā)與補氣養(yǎng)血，要想效果好，前提是體內(nèi)沒有瘀堵，尤其是肝經(jīng)瘀堵，會嚴(yán)重影響烏發(fā)與補氣血的效果。因為肝是藏血之臟，肝血瘀和肝血虛都會導(dǎo)致白發(fā)與脫發(fā)。山楂與玫瑰的配合，就是活血化瘀，疏通肝經(jīng)與肝臟的瘀血。紅棗補益脾胃、補氣養(yǎng)血，能養(yǎng)肝血、安神助眠，對長期熬夜而肝血不足、眼睛干澀、口干口苦、心煩失眠的人尤為合適

而黑枸杞入肝腎經(jīng)，所含花青素、維生素，以及鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量非常高，能滋補肝腎、益精烏發(fā)，被稱為花青素之王，有助于抗衰老，促進(jìn)頭發(fā)生長。西洋叁補元氣，滋陰涵水，補而不峻。但是如果單獨服用，效果會差很多。中醫(yī)講究配伍，黑枸杞加上玫瑰花與山楂，疏通肝經(jīng)，去除瘀血，加上西洋參，補充元氣，紅棗補血健脾，其烏發(fā)補血效果大增，實為良方。