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預防脫發的方法如下

作者: 來源: 日期:2022/9/17 9:10:37 人氣:17 評論:0 標簽:

預防脫發的方法如下:

1、盡量避免染發、燙發,避免亂用含添加劑的化學品等;

2、可用木梳或牛角梳進行梳頭,避免塑料梳子對頭皮的刺激損傷等;

3、可用適合自己的洗發水;

4、感染所致脫發者應及時治療基礎疾病,可改善、緩解癥狀;

5、可進行頭部按摩,可以活血、促進新陳代謝等;

6、多吃黑芝麻、核桃等干果等,多吃富含維生素的水果、蔬菜等;

7、注意個人衛生,勤清潔頭發,保持干燥;

8、運動鍛煉,提高自身免疫力




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