預防脫發的方法如下:
1、盡量避免染發、燙發,避免亂用含添加劑的化學品等;
2、可用木梳或牛角梳進行梳頭,避免塑料梳子對頭皮的刺激損傷等;
3、可用適合自己的洗發水;
4、感染所致脫發者應及時治療基礎疾病,可改善、緩解癥狀;
5、可進行頭部按摩,可以活血、促進新陳代謝等;
6、多吃黑芝麻、核桃等干果等,多吃富含維生素的水果、蔬菜等;
7、注意個人衛生,勤清潔頭發,保持干燥;
8、運動鍛煉,提高自身免疫力
預防脫發的方法如下:
1、盡量避免染發、燙發,避免亂用含添加劑的化學品等;
2、可用木梳或牛角梳進行梳頭,避免塑料梳子對頭皮的刺激損傷等;
3、可用適合自己的洗發水;
4、感染所致脫發者應及時治療基礎疾病,可改善、緩解癥狀;
5、可進行頭部按摩,可以活血、促進新陳代謝等;
6、多吃黑芝麻、核桃等干果等,多吃富含維生素的水果、蔬菜等;
7、注意個人衛生,勤清潔頭發,保持干燥;
8、運動鍛煉,提高自身免疫力