1、洗頭時要調(diào)制合適的水溫，有些人喜歡用很熱的水洗頭，這樣很容易造成頭發(fā)脫落，所以使用正常水溫大概40度左右就可以了。

2、選擇自己適合的洗發(fā)水，洗發(fā)水的選法是因人而異的，根據(jù)你的發(fā)質(zhì)來選擇，如果你的頭發(fā)飾干性的就選擇比較滋潤的洗發(fā)水，如果是油性的可以選擇比較清爽的洗發(fā)水。

3、洗頭的時候要從發(fā)根洗起，用指腹輕輕按摩頭皮，有些人喜歡用指甲抓頭皮，這樣會使頭發(fā)脫落的，所以洗頭也要柔和不要過于用力，洗完后用溫水將泡沫沖洗干凈。