洗頭和頭發濕漉時不要用梳子梳理，以免拉傷發根

很多人都不喜歡洗頭，尤其頭發比較長的女生，但是我們為了達到育發養發的目的，我們應當要改換一下思路，我們不妨把洗發當成一項享受，而不是應付，正確的洗法應該是清潔頭皮與頭發的同時，帶給人精神放松的感覺。因此洗發時要注意：避免使用較熱或較涼的水，會對頭皮造成刺激，影響頭發健康生長；使用適合自己發質的洗發水，避免使用清潔力度過強的洗發劑，洗后的頭皮如果感到干燥緊繃，就是去油力度太強，應該更換洗發產品；洗發的頻率應因人而異，頭皮出油不多的人，可以每2天洗一次，而頭皮出油多的人可每1天洗一次，需要注意的是，洗頭和頭發濕漉時不要用梳子梳理，以免拉傷發根。