白頭發(fā)會“拔一根長十根”嗎？

民間有個說法，白頭發(fā)拔一根長十根，因此很多人都不敢輕易拔頭發(fā)。其實這純屬無稽之談。大家都知道，影響頭發(fā)顏色的重要原因就是毛囊中的黑色素，拔頭發(fā)并不會影響黑色素生成和運輸，因此這個說法根本不成立。但并不是所有容易長白頭發(fā)的人就不會有好轉(zhuǎn)，其中這些人的情況是可以通過后天改善。

因慢性疾病造成白頭發(fā)的人，積極配合醫(yī)院治療，待治療過程結(jié)束，并且好轉(zhuǎn)。基本上調(diào)理半年左右，黑頭發(fā)就會逐漸多起來。而且事后你會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)更亮澤，打理起來更便捷。

其次就是營養(yǎng)不良造成的白頭發(fā)，這部分的人非常簡單，改正自己的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。比如養(yǎng)成三餐按時就餐，不要過早或過晚。每一餐注重蛋白質(zhì)、纖維素、維生素攝入，加上少量碳水化合物。

情緒壓力大的人，這需要對自我生活和認(rèn)知的調(diào)解，需要長期堅持。不要期望自欺欺人，身體上面對的壓力，一定會有癥狀體現(xiàn)出來。學(xué)會定期給自己疏壓，多和他人傾訴。