如何救回我的頭發(fā)?

首先當然是日常養(yǎng)護了，不要頻繁燙染、換用溫和洗發(fā)水、使用合適的吹風機和梳子等等都是老生常談了。值得注意的是一般情況油性頭發(fā)的人，由于頭皮油脂分泌非常旺盛，頭發(fā)易顯油膩粘重，建議每天或隔天洗發(fā)一次。

除此之外，最重要的當然是給予頭發(fā)足夠的保護，停止它不斷往外泛油的“油膩行為”。

不僅日常養(yǎng)護要注意，還要保證足夠的睡眠時間，不要長期戴帽子、頭盔，避免長時間接受紫外線(太陽光)、漂白粉(泳池水)，并且保持健康作息，放松心情等等。除了避免精神性脫發(fā)之外，精華也要堅持使用，羅馬不是一天建成的，要找準脫發(fā)的原因，找對適合的治療方法，堅持使用，最終才能有效改善自己的脫發(fā)問題。