頭發也是檢驗人身體健康標準的指標之一。現在的人們越來越注重提高生活品質，以及提升身體的健康狀態。比如每天早上泡一杯加有枸杞的水，扛起養生大旗，也是因為新聞報道中總是出現青年猝死、年紀輕輕就被各種癌癥帶走了生命.就像今天的新聞報道中臺灣的男演員高以翔錄制節目很不幸猝死了。就連頭發也出現了問題像“少年白”“地中海”，也隨著社會環境的改變越來越趨向年輕化。

所以養發也是十分重要的，現代生活節奏很快壓力也比較大導致一些年輕人脫發的問題。面對脫發的困擾該怎么解決呢？對此養發是很有必要的。首先得了解你的頭發是否健康，若出現了問題可以對癥下藥 。