全身健康與頭發的生長密切相關

全身健康與頭發的生長密切相關，健康的體質是健美頭發的前提，積極鍛煉身體，合理休息才能使秀發常在。同時，平時還要注意補充足夠的水分和營養素，有益于頭發生長，正確步驟如下：

選擇正確洗發水

頭發人人會洗，洗發水也各有所愛，但是根據皮膚科醫師表示，80%的人洗發方法并不正確，這其中洗發水不合適占了很大一部分。每個人的發質不同，有人頭發較干燥，有人頭發則比較油膩，發質不同的人對洗發水的要求也不同，一般來說干燥發質適合中性洗發水，而油性發質則需要酸性洗發水，洗發水的酸堿度可以從洗發水的PH值看出來。