現(xiàn)在的生活中壓力增大，加上我們生活的地方環(huán)境污染加重，各種頭發(fā)問(wèn)題也接踵而至，發(fā)質(zhì)出現(xiàn)問(wèn)題可不僅僅是女性，有很多的男性也有不少發(fā)質(zhì)問(wèn)題，例如發(fā)黃、干枯、掉發(fā)、斷發(fā)等這些都是需要引起重視的，我們?nèi)绻胍獡碛衅恋念^發(fā)，就需要有健康的頭皮，因?yàn)榻】档念^發(fā)源于健康的頭皮，所以我們要經(jīng)常保養(yǎng)自己的頭皮，用好一點(diǎn)的洗發(fā)水。

　　很多生活中的細(xì)節(jié)都可以幫助我們更好的護(hù)發(fā)，比如說(shuō)在我們?cè)缟掀鸫埠螅梢宰屪约吼B(yǎng)成習(xí)慣用兩手之間從頭頂向下慢慢梳理按摩，這樣做的目的就是像梳子梳頭發(fā)一樣，等頭發(fā)梳理好以后，接下來(lái)要做的事情就是用我們的手指輕敲頭皮，每次的時(shí)間也不需要太長(zhǎng)，大約三分鐘就可以了，這樣的習(xí)慣可以在平時(shí)的空檔期做，在工作空閑時(shí)也可以反復(fù)做。

　　很多人頭發(fā)都會(huì)有凌亂的時(shí)候，這些人往往會(huì)非常毛躁的使勁梳理自己的頭發(fā)，其實(shí)如果自己的頭發(fā)很亂往往用稀疏的齒梳子梳頭發(fā)會(huì)有更好的效果，可以使頭發(fā)梳理起來(lái)更容易，另外我們需要記住的是在我們的頭發(fā)很濕的時(shí)候千萬(wàn)不要急于梳頭，不然是非常容易拉斷頭發(fā)的，我們最好可以減少使用吹風(fēng)，因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)的輻射比較大，而且非常傷頭發(fā)。