不同時期產生白發的原因和癥狀都是大不相同，一方面是黑色素出現了問題，另一方面是營養出現了缺乏，比如我們所熟知的維生素、微量元素和蛋白質的缺乏，而如果擔心出現白發的發生，那么我們要怎么做呢？今天我們就來起看一看吧。

植物養發服務商建議我們要加強營養，在日常生活中我們要保證日常的營養均衡，植物養發要保證營養的攝入，缺乏會影響頭皮正常的新陳代謝，白發也會隨之增多，所以，我們需要多補充維生素和蛋白質。

植物養發服務商建議大家做頭皮按摩，適當的給頭皮按摩一下還是不錯的，這樣可以促進頭部的血液循環，加快頭皮新陳代謝，我們不妨嘗試下在清晨用手指給我們的頭皮按摩，堅持一年可以感到白發問題得到了改善。