白發常見的原因就是自然老化，毛囊里邊的黑素細胞不能正常的產生黑色素了，長出來的頭發就變成白色。還有一種是過早的老化，正常應該中年以后，他可能二十歲、十幾歲就出現白頭發，這種情況可能是跟遺傳體質有關系，還有一種可能跟自己的工作生活狀態有關系，精神、勞累，睡眠不足等，都會導致毛囊黑素細胞過早的凋亡，使得它不能正常產生色素，變成了白頭發，也有一些是由疾病造成的，主要還是相對自然老化的過程，還有就是一些疾病造成的，比如白化病，比如白癜風等，還有斑駁病等，許多疾病都可以造成白頭發的發生。白發出現在我們的生活中還存在很多件,之前是中老年人的身上比較多見,但是目前的學習壓力和工作壓力等原因,很多青少年都會有白發的情況出現。白發出現的原因很多,包括飲食因素、壓力因素、遺傳因素等,想要治療白發,使白發轉變為黑發,在飲食方面要調理黑發,在飲食方面可以讓身體吸收過多的營養,然后保持良好的作息時間,放松自己的心態,相信這樣會有很好的治療效果。