頭發(fā)愛(ài)出油主要是皮脂腺分泌過(guò)度的油脂，皮脂腺主要集中分布在皮脂溢出部位，包括頭皮、面部、前胸、后背等。皮脂腺?gòu)那啻浩陂_(kāi)始發(fā)育，影響皮脂腺分泌的原因有很多。首先就是激素水平，雄激素水平分泌旺盛，會(huì)刺激皮脂腺產(chǎn)生過(guò)度的油脂。還有也受飲食的影響，比如平時(shí)喜歡吃一些辛辣、刺激的食物，包括甜食，這些都可以刺激皮脂腺的過(guò)度分泌。還要注意日常生活，睡眠要規(guī)律，不要熬夜，這些都可能會(huì)影響到皮脂腺的分泌，所以一定要注意日常的生活護(hù)理。

如果是女孩，頭皮特別愛(ài)出油，而且還伴有脫發(fā)，可能還伴有痘痘或者其它部位的體毛過(guò)重，這個(gè)時(shí)候就需要檢查一下激素水平，就是我們常說(shuō)的是不是出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)，可以到醫(yī)院去，在月經(jīng)的第2-4天檢查一下激素水平，看看是否有雄激素增高的情況。而大部分情況，頭發(fā)愛(ài)出油需要注意及時(shí)清潔。如果不及時(shí)清潔，油脂分泌旺盛以后，會(huì)繼發(fā)一些真菌的感染，就是會(huì)產(chǎn)生頭皮屑，可能還會(huì)有細(xì)菌感染等。所以日常中要注意飲食，還要注意規(guī)律的睡眠，這個(gè)對(duì)頭皮都有很大的幫助。

一般來(lái)說(shuō)，油性皮膚的體質(zhì)，油脂腺分泌都是比較旺盛的，這不僅體現(xiàn)在皮膚上，頭部的油脂腺也一樣分泌會(huì)比較旺盛；除了體質(zhì)的影響，不良的作息習(xí)慣和不均衡的飲食，也是影響頭發(fā)出油的原因，比如經(jīng)常熬夜、吃燒烤等油脂較多的食物，都會(huì)造成頭發(fā)愛(ài)出油；現(xiàn)在環(huán)境較差，汽車(chē)較多，空氣中灰塵、油性物質(zhì)都很多，長(zhǎng)期在戶(hù)外工作，也會(huì)造成頭發(fā)愛(ài)出油的情況；使用劣質(zhì)洗發(fā)水或經(jīng)常對(duì)頭發(fā)進(jìn)行燙、染，也會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害，改變頭部的油脂平衡狀態(tài)，也會(huì)出現(xiàn)愛(ài)出油的情況；如果頭發(fā)洗的過(guò)于勤快，也會(huì)造成出油的情況，因?yàn)椴糠窒窗l(fā)水不能夠控制油脂。