除了這些導致脫發的原因有還有一些小竅門讓頭發變濃密
1、多吃堿含量較高的物質,例如水果,蔬菜等。
2、補充足量的微量元素。缺鐵會導致脫發,鐵質含量較高的食物有豆類,蛋類,海鮮類等等。
3、經常補充植物性蛋白,頭發分叉,大多是因為缺乏植物性蛋白,可以多食蛋白含量較高的食物,例如大豆玉米等。
除了這些導致脫發的原因有還有一些小竅門讓頭發變濃密
1、多吃堿含量較高的物質,例如水果,蔬菜等。
2、補充足量的微量元素。缺鐵會導致脫發,鐵質含量較高的食物有豆類,蛋類,海鮮類等等。
3、經常補充植物性蛋白,頭發分叉,大多是因為缺乏植物性蛋白,可以多食蛋白含量較高的食物,例如大豆玉米等。