預防頭屑第一步：大部分人的頭皮屑呢，并不是很嚴重，并不是真菌感染引起的。這個時候呢，一般和大家選擇洗發水和使用不當有關系。清潔過度或者是清潔不到位都會導致頭皮平衡失調，這個時候呢就會容易產生頭屑的問題。所以當我們有頭屑的問題的時候第一步可以先更換一下我們的洗發水，看看更換之后是否有效果。

預防頭屑第二步：如果第一步沒有效果的話，就要看你的頭屑問題是不是頭皮問題導致的，這個時候可以使用含有煤焦油成分或者是我們酮康唑成分的洗發水，幾十塊錢就能搞定。

預防頭屑第三步：如果前兩部都是那種效果的話，一定是你的頭皮出現了一些炎癥，只要去醫院做一下檢查，不用擔心這是很小的毛病，但是一定要把它弄好，因為沒有一個高級的人會掉頭皮屑。