小朋友頭發(fā)變白怎么回事

頭發(fā)發(fā)白，多是由于維生素或者微量元素缺乏引起的，需要給小朋友均衡的飲食，合理的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓小朋友多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。還需要考慮小朋友是不是少白頭。少白頭是一種家族遺傳性的疾病，往往一出生就會(huì)出現(xiàn)白頭發(fā)，沒(méi)有其它特別的表現(xiàn)。多數(shù)情況下是由于營(yíng)養(yǎng)不良、維生素或者蛋白質(zhì)的缺乏導(dǎo)致的，比如缺銅。某些慢性消耗性的疾病，比如結(jié)核，也會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)的缺乏，也有可能出現(xiàn)少白頭。在飲食上應(yīng)注意多攝入蛋類、黑木耳、海帶、大豆等。精神情緒相關(guān)性較大，保持健康的心態(tài)很重要。