如何預防脫發？

脫發預防篇

遺傳因素

調查顯示，男性脫發患者中有家族遺傳史的約占40%，女性患者中有家族遺傳史的約占20%。

基因問題沒法改，在你還是一個受精卵的時候就已經注定了。

看看家人已經禿了的頭，你就要留心掉頭發的量了，發現不對，及早干預！

生活因素

讀書緊張工作忙，熬夜刷屏游戲狂。

業績、指標，人到中年，要么晉升、要么淘汰，職場競爭那是相當慘烈。

養爸媽、養孩子、養房子、養車子，睜開眼都是錢，做夢都在算賬。

作息不規律、工作壓力大、心情緊張、睡眠質量不好等，都會導致內分泌紊亂，引來脫發。

規律作息、保持心情平和，就是防脫秘訣啦，做個佛系中年人，至少頭發多點兒。