女人如果想要秀發(fā)柔亮出眾，就需要努力呵護(hù)秀發(fā)！（四）

10、經(jīng)常修剪頭發(fā)

定期去理發(fā)店修剪頭發(fā)會(huì)讓頭發(fā)時(shí)刻保持在完美的狀態(tài)

11、多吃護(hù)發(fā)的食物

黑豆，黑米，黑芝麻含有一些頭發(fā)所需的營(yíng)養(yǎng)成分，多吃這些不僅能護(hù)發(fā)還有助于生發(fā)

12、洗頭不要太勤快

過多的洗頭不僅不能有效的清潔頭皮，還會(huì)破壞頭皮健康，所以兩至三天洗一次頭就可以了