頭發(fā)油怎么辦小妙招

1.多梳頭：每天多梳上幾次頭，這樣不僅可以放松頭皮，還能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，從而達(dá)到控油的作用。

2.選擇合適的洗發(fā)水：可選用針對(duì)性控頭油的洗發(fā)劑來(lái)洗頭發(fā)，以此來(lái)改善頭發(fā)油的現(xiàn)象。

3.按摩頭部：每天用雙手按摩頭部，這樣會(huì)使頭皮的循環(huán)代謝更加的流暢，從而可通過(guò)身體機(jī)制的改變來(lái)有效改善頭發(fā)出油的現(xiàn)象。

4.飲食調(diào)理：少吃油膩及辛辣食物，多吃富含維生素的水果蔬菜，這樣也可起到控油的作用。"

5、每天補(bǔ)充足夠的水多喝水的好處也是多方面的，對(duì)于頭發(fā)愛(ài)出油的人來(lái)說(shuō)，多喝水可以改善水油平衡。水是帶出人體內(nèi)毒素的一個(gè)過(guò)程，所以每天需要補(bǔ)充足夠的水，這樣有利于幫助身體排毒，達(dá)到水油平衡，對(duì)頭發(fā)出油也有一定的幫助。