如何護理頭發

橄欖油按摩發絲

用橄欖油輕輕按摩頭發可以有效護發，因為橄欖油有很好的潤發效果，洗頭的時候，倒幾滴橄欖油在手心上搓熱，然后用手心輕輕按摩發絲，大約按摩3分鐘之后用溫水洗凈即可，長期用橄欖油洗頭便能達到撫平頭發毛躁蓬松的目的。

自然晾干

很多女孩喜歡在洗完頭之后沒有耐心用毛巾輕輕擦拭，而是直接用吹風筒將頭發吹干，吹風筒的高溫輻射帶走了頭發的水分，這樣原本毛躁蓬松的頭發就會變得更加毛躁。所以建議在洗完頭后，將頭發自然晾干或用毛巾輕輕擦拭，這樣可以讓頭發看起來不那么毛躁蓬松了。

蜜蛋油護發

將一匙蜂蜜，取出蛋的蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發液和適量蔥頭汁充分攪拌之后均勻涂抹在頭皮上，然后戴上塑料的帽子，用熱毛巾放在塑料帽子上熱敷，一兩個小時之后再用清水沖洗干凈即可。這種方法不要小看哦，它對頭發的養護作用可大著呢。

免洗護發素

免洗護發素是對于洗完頭發后對頭發進行再次養護而言的，平時不妨將具有修復精華的防曬精華素噴在或者涂抹在發尾上，便可以改善這種情況。另外免洗護發素可以為秀發罩上一層保護膜，無論何時隨只需輕輕一噴，即可實現護發。

外在食補

外在食補可以有效養好頭發的發質。奶類及肉類含有豐富的蛋白質，而這些是頭發主要構造物質;果仁、蔬菜、及花生油富含維他命B和E，可以幫助頭發生長，增加光澤，修補及防脫發;蛋和瘦肉有鋅成分，防脫發;蓮藕、木耳、動物筋膠可提供頭發光澤與彈性。多吃這些食物可以從內長出靚麗頭發。