護(hù)理其實(shí)也可以很簡單。不需要特地到理發(fā)店做，理發(fā)店又貴、效果并不持久，因?yàn)槲覀儾豢赡芸偸侨ダ戆l(fā)店護(hù)理頭發(fā)，經(jīng)濟(jì)、精力上都不劃算哪。

先說用什么產(chǎn)品吧，市面上質(zhì)量比較好的產(chǎn)品都可以用，成分都差不多的，再好的產(chǎn)品做兩次就不做了也沒什么用，其實(shí)最重要的是持之以恒，就會有效果，可以多種產(chǎn)品是輪換著用，這樣頭發(fā)可吸收的營養(yǎng)也多些啊（量變到質(zhì)變嘛~~）。

再說護(hù)理吧，講究點(diǎn)就單洗單護(hù)，嫌麻煩平常的洗發(fā)水也可以了，護(hù)發(fā)素可用可不用，只是起到閉合毛鱗片的作用，對頭發(fā)沒有實(shí)際的營養(yǎng)，我基本不用，但是每次洗發(fā)后，半干時，我都會用免洗產(chǎn)品，或者修復(fù)乳液（現(xiàn)在是雜牌，以前是潘婷，反正沒間斷過），涂抹頭發(fā)，不需要抹頭皮上，抹了會很油會堵塞毛孔，反而不好。免洗產(chǎn)品，不需沖洗，很省事方便。

如果不怕麻煩，每周可以做1-2次倒膜。可以買產(chǎn)品自己做，也可以在網(wǎng)上找自制發(fā)膜DIY，網(wǎng)上很多的，既經(jīng)濟(jì)又方便，而且全天然啊。