年輕人預(yù)防脫發(fā)六種辦法

1、對(duì)于輕、中度掉頭發(fā)現(xiàn)象，您也可以采用一種簡(jiǎn)單易行的自療方法：沿頭皮正中前后方向畫一條線，沿兩耳輪各畫一條線，在前后正中線與耳輪線中間位置再左右各畫一條線，沿這5條線輕輕叩擊，每次5—10分鐘，每天3次，連續(xù)15天，效果不錯(cuò)。

2、年輕人脫發(fā)，更要注意做好日常保養(yǎng)。要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情。

少吃辛辣刺激性食品，和油脂過(guò)高的食品。避免過(guò)量食用動(dòng)物類產(chǎn)品，這些產(chǎn)品能夠在體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)量的雄性激素，這些過(guò)量的雄性激素能夠促使皮脂分泌旺盛，導(dǎo)致頭皮產(chǎn)生慢性炎癥，使得毛囊逐漸萎縮。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞、香蕉、菠菜、帶魚等食物。

好絲嘉植物養(yǎng)發(fā)館是中國(guó)毛發(fā)行業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)品牌，是國(guó)內(nèi)一流的植物養(yǎng)發(fā)中心，植物養(yǎng)發(fā)館加盟的專業(yè)連鎖加盟機(jī)構(gòu)，提供純植物染發(fā)，止脫生發(fā)，養(yǎng)發(fā)排毒，頭療防白等服務(wù)，加盟熱線：0371-63873319       18637198060

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