頭皮屑怎么去除

注意頭皮衛(wèi)生，經(jīng)常溫開水洗頭，一般情況下1周洗3洗。洗頭時(shí)不宜使用堿性過強(qiáng)的肥皂，可以使用藥皂或生姜洗發(fā)水洗頭。若有頭屑?xì)埩粼陬^發(fā)上時(shí)，在梳子之中加上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地去除頭屑。戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物，瘙癢時(shí)不要?jiǎng)×疑ψズ陀娩J物刮洗，可食用一些含鋅量較多的食物。洗發(fā)水的清潔對頭發(fā)只是暫時(shí)性，七日后頭皮會(huì)適應(yīng)，會(huì)失去清潔效果，宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用。必要時(shí)可加用內(nèi)服藥品進(jìn)行輔助治療，如維生素B610毫克，每日3次。

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