頭發(fā)缺乏光澤:缺少維生素B。頭發(fā)失去光澤,通常是因?yàn)槿狈κ褂椭行┱棺饔玫囊π晕镔|(zhì)維生素B。可試著補(bǔ)充一些維生素B。含維生素B較多的食物有動(dòng)物肝臟、豆類和糙米等。
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