在好絲嘉發館里面做護理，專業的養發師會針對每個顧客的情況建議一些食療，外用內服會達到更好的療效。一般對頭發有很大幫助的有以下幾種；1；雞蛋富含生物素，缺乏這種元素，頭發會變得很脆弱。另外還有花生、杏仁、麥麩、三文魚、低脂奶酪等，2、瘦紅肉；身體缺鐵會影響頭發生長尤其是女性。3、香蕉、啤酒、燕麥，葡萄干這些食物都含有礦物質二氧化硅，這種物質能提高頭發的濃密度4、菠菜、西蘭花它們富含維生素A和C，這些營養素有助于皮脂分泌，油脂是一種天然的護發素。5牡蠣能為身體提供大量的鋅，鋅能使頭發生長還能讓秀發煥發健康光澤。其它還有紅薯，奇異果，金橘等。