改善白發的方法

1、保持樂觀的態度，對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助于使你的頭發烏黑韻華。

2、加強營養。頭發失去維持正常色素的營養供應也會變白。專家推薦可以服用發特濃營養素，給頭發補充營養，使白發變黑。

3、按摩頭皮。為了防治白發，可堅持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經頭頂到后枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利于分泌黑色素和使頭發變黑。

4、勤于梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法

少年早白，從初中的時候就已經有白頭發了，分享一下自己的白發轉黑歷程。

這么多年一直試了很多的方法來調理白頭，但是發反反復復都沒有什么結果！為了能夠更好的讓白發變黑，試過了很多的偏方、吃過了一些食療以及按摩但是都沒有明顯的效果！

后來為了能讓頭發快速變黑就選擇最簡單的方法就是染發，于是真的這樣做了，剛染完的時候看到頭發變黑了，真好！

但是后面就出現了一大堆問題！頭發的發質嚴重受損，非常容易掉發，干燥，白發長得更快了！

長白發的趨勢讓我很絕望~只有干看著頭上的頭發白發越來越多。