頭發(fā)怎么梳




時(shí)間：早晨最佳

早上是陽氣生發(fā)之時(shí)，此時(shí)梳頭可以促進(jìn)陽氣萌生，幫助氣血流通，清利頭目，防止春困的發(fā)生。

位置：從前向后

應(yīng)當(dāng)從前額梳起，不論梳中間還是兩側(cè)，都應(yīng)當(dāng)經(jīng)過前發(fā)際線，一直梳到頸后的發(fā)根處，這樣才能有效疏通經(jīng)絡(luò)。


次數(shù)：50次以上

梳頭次數(shù)不宜過少，應(yīng)保證在50次以上方有功效，梳理的上限以自己感覺舒服為準(zhǔn)。

力度：舒適為宜

最好用力平均，僅讓梳齒輕輕接觸頭皮。干性頭發(fā)稍微用力，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，給頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)。油性頭發(fā)，用力越少越好，以免過度刺激皮脂分泌

工具：牛角梳、玉梳、木梳

不論用什么樣的梳子，都要定期清洗。梳子不常清洗，會(huì)積累大量灰塵和油脂，進(jìn)而滋生真菌和一些其他細(xì)菌，易于出現(xiàn)頭皮瘙癢、頭屑增加等。

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