早上洗頭：

干擾血液循環(huán)。早晨我們剛起床，血液循環(huán)還沒有恢復(fù)到正常的水平狀態(tài)。特別是頭部的皮膚更是屬于比較敏感的，如果洗頭，突然遇到水的沖擊，這樣的話血液像是受到了刺激，加快了供給，我們血管有可能就受到了超大的負(fù)荷，這樣的一個情況，其實(shí)是很危險的。

風(fēng)寒感冒。在寒冷的冬季里，早上洗頭更不好。因?yàn)槲覀冊谙搭^之后，頭發(fā)然殘留著一些水分，而且我們在洗頭時，我們頭部的毛孔也是都是處于開放著，這樣的話水分就會進(jìn)入毛孔，很容易遭受到風(fēng)寒，這樣的話就容易引起感冒，還會產(chǎn)生頭痛等癥狀。

長不出健康的頭發(fā)。頭發(fā)生長的時間段是凌晨3～9點(diǎn)之間，這段期間毛孔處于打開狀態(tài)，如果早上洗頭會使洗發(fā)精殘留在毛孔里，這樣會使發(fā)根受傷，導(dǎo)致掉發(fā)或毛發(fā)變細(xì)，妨礙健康頭發(fā)生長。

受紫外線侵害。頭皮上的油脂有防止紫外線的功能，而且這種油脂在洗發(fā)后6小時才分泌。如果一洗完頭就出門，頭皮容易受到紫外線的侵害。