現代人壓力重，頭發干枯受損嚴重，再加上各種化學染發燙發等。頭皮護理，發質養護顯得尤為重要。

你是否存在這樣的困擾，頭皮經常瘙癢，出現紅紅的一片，頭皮慢慢的從偶爾瘙癢變成丘疹、結節囊腫甚至于化膿，這就是傳說中的毛囊炎
如果任其發展，會從根本上影響頭皮和發質的健康
頭發油膩、瘙癢、會長痘痘的主要原因
1.飲食習慣
常吃刺激性的食物（重油重辣重口味），比如燒烤，火鍋，油炸食品等，致使油脂分泌過多。
2.身體缺水
身體缺水的話，頭皮自然也會缺水，為了避免水分流失，頭皮會分泌油脂來保護自己，因此頭發也就跟著油膩了。
3.作息不規律
常熬夜的人一定有這樣的體驗：第二天頭發會比平時更油膩。熬夜錯過了睡眠黃金時間，很容易發生睡眠障礙，進而導致身體機能紊亂，頭皮容易出油。不僅如此，熬夜也會大大增加脫發的幾率。
4.缺乏維生素B
體內缺乏維生素B是很多年輕人頭發容易出油的主要原因，維生素B具有抑制油脂分泌的功能。
5.壓力大
壓力大的人往往頭發出油嚴重。無論在工作還是學習中，長期處于精神緊繃的狀態，會影響身體代謝，頭發出油是其中一個會導致的結果。