夏天頭皮養護三點建議~
1、好好睡覺
有規律的作息，高質量的睡眠可以讓頭部神經得到很好的放松，調節身體激素分泌的水平，減少頭皮出油，比什么控油的產品都管用。
2、頭皮按摩
頭上有很多穴位，按摩頭皮能夠疏經活絡、松弛神經、消除疲勞。經常按摩頭皮會使大腦皮質的工作效率提高，同時改善頭皮血液的回流，有利于頭發的生長發育，防止頭發脫落及變白。
3、及時修復滋養頭皮
夏天紫外線的傷害，頭皮大量出油、洗頭次數多，比任何時候都傷頭皮，所以一定要做好頭皮抗衰，及時給到頭皮充足的營養補充，才能穩固發根，減少掉發脫發